인간의 건강은 네 개의 다리 위에 놓여 있다. 첫째는 올바른 식생활, 둘째는 자신에 맞는 적당한 운동, 셋째는 적당한 수면과 휴식, 넷째는 마음의 평화이다. -김정문 무릇 희롱하여 놀기만 하는 것은 이익됨이 없고, 오직 부지런한 것만이 공(功)을 이룬다. -명심보감 오늘의 영단어 - blocking the fire lane : 소방차진입로를 막다 오늘의 영단어 - quality of the class : 수업의 질자연은 신의 예술품이다. -단테 오늘의 영단어 - armament : 군사장비, 군비오늘의 영단어 - cursing : 욕설을 퍼붓는, 악담하는오늘의 영단어 - taste : 맛보다 , 경험하다One may as well be hanged for a sheep as for a lamb.목표란 우리들이 계속 앞으로 나아가도록 해주는 것이다. -앤드류 매튜스