20대 중반부터는 두 끼 정도의 식사, 40대 중반을 지나면서 한 끼 정도의 식사가 적당한 양이라고 생각한다. 그러나 우리는 아직도 세 끼 식사라는 고정 관념을 벗어나지 못하여 그것을 고집하는데다 습관적으로 식사를 하다 보니 40대에 복부 비만이 많이 생기고 우리의 몸은 점점 먹는 것과 배출하는 양의 불균형에 이르게 되는 것이다. -이경제 아는 것을 안다 하고, 모르는 것을 모른다 하는 것이 말의 근본이다. -순자 오늘의 영단어 - refer : 보내다, 조회하다, 언급하다, 위탁하다, 의지하다오늘의 영단어 - GTC : Generl Trading Company : 종합무역상사인간이 만들어 놓은 제도를 완벽한 것으로 맹신하지 말라. 법을 위해 인간이 존재하는 것이 아니라 어디까지나 인간을 위해 법이 존재한다. -이드리스 샤흐 오늘의 영단어 - massive rally : 대규모 시위집회연애가 인생의 모든 것은 아니다. -탈무드-오늘의 영단어 - culminating : --으로 절정에 이른, --으로 막이 내린오늘의 영단어 - licensable : 허가받을 수 있는개구리 낯짝에 물 붓기 , [물에 사는 개구리의 낯에 물을 끼얹어 보았자 개구리가 놀랄 일이 아니라는 뜻으로] 어떤 자극을 주어도 그 자극이 조금도 먹혀 들지 않음을 이르는 말.