오늘의 영단어 - apologize : 사과하다, 사죄하다, 뉘우치다오늘의 영단어 - nitrogen oxide : 산화질소오늘의 영단어 - levelheaded : 온건한, 분별있는자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 오늘의 영단어 - raucous : 목이 쉰, 귀에 거슬리는, 무질서하고 소란한오늘의 영단어 - avenue : 가로수길, 큰거리, 접근수단, 방법다른 많은 것을 무시함으로써 사람은 자기의 일에 완전히 빠져 살 수 있다. -로버트 루이스 스티븐슨 오늘의 영단어 - decent : 버젓한, 점잖은,풍족한오늘의 영단어 - JSA : Joint Security Area : 공동경비구역오늘의 영단어 - buoy : 부이,부표: 뜨게하다, 희망을 갖게하다