오늘의 영단어 - demographic : 인구 통계학의다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 Every dog has his day. (쥐구멍에도 볕들 날이 있다오늘의 영단어 - desperation : 절망, 자포자기, 필사적임, 열중마음이 아플 때는, 부(富)는 슬픈 위안에 지나지 않는다. -입센 가장 중요한 것이 가장 하찮은 것에 의해 좌우되어서는 안 된다. -괴테 오늘의 영단어 - public servant : 공무원오늘의 영단어 - prognosis : 예지, 예측오늘의 영단어 - somersault : 재주넘기, 공중제비, 반전: 재주넘다, 공중제비하다오늘의 영단어 - sticks to the principle : ..한 원칙을 고수하다